Kỹ thuật "Ôm Bướm" (Butterfly Hug)

Tự trấn an, kích thích luân phiên bán cầu não

Trình điều khiển tương tác đang được phát triển

Hướng dẫn thực hiện

  1. Khoanh hai tay trước ngực sao cho bàn tay chạm vào bắp tay đối diện.
  2. Nhắm mắt lại và hít thở sâu.
  3. Vỗ nhẹ nhàng luân phiên trái - phải như cánh bướm vỗ.