Thang đo GAD-7
Đánh giá Rối loạn Lo âu Lan tỏa
Mục đích
GAD-7 là công cụ sàng lọc lo âu nhanh và đáng tin cậy nhất. 7 câu hỏi giúp bạn nhận diện mức độ lo âu trong 2 tuần qua.
Hướng dẫn trước khi làm
- Tâm thế: Hãy nghĩ về trải nghiệm thật sự của bạn TRONG 2 TUẦN QUA. Không có câu trả lời đúng hay sai.
- Không gian: Chọn nơi yên tĩnh. Hít thở sâu 3 lần trước khi bắt đầu.
- Thời điểm: Làm bài khi tâm trạng ổn định, không quá lo lắng hoặc vội vã.
Cơ sở khoa học
Spitzer, R.L., Kroenke, K., Williams, J.B.W., & Löwe, B. (2006). A Brief Measure for Assessing Generalized Anxiety Disorder. Archives of Internal Medicine.
Miễn trừ trách nhiệm
Kết quả của bài trắc nghiệm này CHỈ MANG TÍNH CHẤT THAM KHẢO và sàng lọc ban đầu. Đây KHÔNG PHẢI là chẩn đoán y khoa. Nếu bạn có dấu hiệu lo âu kéo dài, vui lòng liên hệ bác sĩ hoặc chuyên gia tâm lý có chứng chỉ hành nghề.
